|
Me sitting here thinking, should I go for the 80lb loss goal? 🤔
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 32,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 40,70g | Białk: 69,02g | Węglo: 110,97g.
Śniadanie: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Coffee, Califia Farms Oat Barista Blend. Lunch: Strawberries, Egg, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Simple Truth Protein Waffles. Obiad: Cooked Summer Squash, Grouper (Fish) (Mixed Species) , Fried Calamari, First Watch Cheesy Grits. Przekąski/Inne: Santitas White Corn Tortilla Chips, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
Pause and pray🙏, then decide. It would provide breathing room...
17 cze 24 przez użytkownika: Yippee Ki Yay
|
@yipi My original goal was 154, which seemed daunting when I started. Hit that and decided it wasn’t enough yet.
I have a Dr appt in July. I’m actually excited to see how all my labs turn out.
Decisions, decisions
17 cze 24 przez użytkownika: Mello B
|
Wow! You are awesome! Whatever makes you happy!
17 cze 24 przez użytkownika: moko 13
|
17 cze 24 przez użytkownika: CharlieLovesChaplin
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|