Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 81,08g | Białk: 70,86g | Węglo: 232,01g.
Śniadanie: Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Muratbey Tel Peyniri, Menemen, Ev Kızartması, Beyaz Ekmek. Obiad: Muz, Cacık, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Aly Tam Bugdayli Lavas. Przekąski/Inne: Muz, Nektarin, Kayısı, Karpuz. więcej...
|
Traci 3,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azrapresley
|