Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2015
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2285 kcal
|
Tłusz: 187,88g | Białk: 82,64g | Węglo: 61,45g.
Śniadanie: Café, Sococo Leite de Coco, Ovo, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Bacon. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Spoleto Camarão Cozido, Ovo, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Obiad: Ovo Frito, Mãe Terra Cacau em Pó, Shefa Creme de Leite, Banana Prata, Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
19 lip 15 przez użytkownika: Liciadav
|
De pouquinho em pouquinho, chego la huahsuashu
20 lip 15 przez użytkownika: cetokid2
|
20 lip 15 przez użytkownika: rogerpaixao
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|