Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2024
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 42,72g | Białk: 92,33g | Węglo: 114,34g.
Śniadanie: Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Lunch: Голубика, Яйцо, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Obiad: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|