Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2024
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 74,87g | Białk: 99,51g | Węglo: 161,19g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Соевый Соус, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Брест Литовск Сыр Монастырский, Колбаса Докторская, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яблоки Бабушки Смит, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Obiad: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Афипский Хлебокомбинат Хлеб Белый Тостовый, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina.ufimtseva
|