Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2024
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2102 kcal
|
Tłusz: 64,52g | Białk: 131,79g | Węglo: 234,58g.
Śniadanie: Главпродукт Варенье Черничное, Сметана 20%, Магнит Пирог с Черносливом, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Увелка Крупа Перловая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе. Obiad: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Нутовая Мука, Светаево Творог Зерненый в Сливках, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Przekąski/Inne: Шоколадный пирог с лавашом, Вупи-Пай Шоколадный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|