Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2024
|
44,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 41,35g | Białk: 149,18g | Węglo: 92,54g.
Śniadanie: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Крыжовник, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Federici Спагетти без Глютена из Красной Чечевицы, Pretto Сыр Рикотта, Спаржа, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Благояр Филе Куриное. Obiad: Чеснок, Green Ray Протёртая Мякоть Помидоров, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Скумбрия Холодного Копчения. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|