Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2024
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 73,23g | Białk: 69,08g | Węglo: 212,39g.
Śniadanie: Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Кекс с Изюмом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Селяночка Гречка в Пакетиках, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кефир 1%. Obiad: Оладьи на Кефире, Джемы и Варенья, Станция Молочная Кефир 1%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|