Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2024
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
811 kcal
|
Tłusz: 17,37g | Białk: 38,27g | Węglo: 122,03g.
Śniadanie: Alesto Anacardi al Naturale, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Puertosol Marmellata di Fragole, Pera(Inran). Lunch: Wasa Fit. Przekąski/Inne: Uova (Project Invictus), Fiocchi di Avena(Inran), Zespri Kiwi Green. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
|
|