Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2024
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 59,74g | Białk: 58,08g | Węglo: 108,49g.
Śniadanie: Лента Воздушные Колечки, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. Obiad: Astoria Бургер Соус, Вареное Яйцо, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Колбаса Докторская, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб Бородинский, Теремок Морс Клюквенный. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Инмарко Mr. Круизо, Сыр Сулугуни, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хлеб Бородинский. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|