Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2024
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2456 kcal
|
Tłusz: 95,44g | Białk: 104,13g | Węglo: 274,94g.
Śniadanie: Клубника в Шоколаде, Фруктовый салат, Каша Пшенная на Молоке, Столовая 1 Бутерброд на Бородинском Хлебе с Ветчиной и Яйцом , Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе. Lunch: Жареная Картошка с Грибами, Лаваш, Шашлык из Баранины. Obiad: Кофе, Am Food Фава, Финик. Przekąski/Inne: Малина, Евразия Гренки с Сыром и Чесноком , Лукум, Сыроварня Лимонад Тархун-Лемонграсс, Горыныч Салат с Крабом, Яблоком и Манго, BeFit Куриный Стейк с Овощным Пюре. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|