Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2024
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 44,69g | Białk: 77,06g | Węglo: 145,88g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. Lunch: Хачо и Пури Дорадо на Мангале. Obiad: ВкусВилл Финики Сушеные. Przekąski/Inne: Яблоко, Сливы, Избенка Пюре из Яблок, ВкусВилл Финики Сушеные, Клубника. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|