Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2024
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 53,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 60,73g | Białk: 77,12g | Węglo: 118,52g.
Śniadanie: Молодея Сыр с Голубой Плесенью Рокфорти, Белая Дача Салат Айсберг, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Green Milk Coconut Ферментированный, Нескафе Кофе, Dorblu Dorblu Classic, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский. Lunch: Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Нектарин, Светаево Творог Обезжиренный. Obiad: Магнит Картофель, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, La Tourangelle Масло Авокадо, Чай с Лимоном, Белая Дача Салат Айсберг, Зеленый Лук, Редис, Красный Сладкий Перец, Яйцо, La Tourangelle Масло Авокадо, Ашан Шампиньоны, Красный Сладкий Перец, Магнит Томаты Свежие, Кабачок, Сахалин Рыба Кальмар Командорский. Przekąski/Inne: Эубикор Пшеничные Отруби. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|