Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2024
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 76,86g | Białk: 97,43g | Węglo: 109,52g.
Śniadanie: Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Baker House Овсяные Хлебцы Цельнозерновые, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Виктория Окунь Запеченый. Obiad: Нектарин, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое , Сырная Долина Сыр Маасдам. więcej...
|
Zyskuje 5,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi МарияКорыстова
|