Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2024
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 79,69g | Białk: 100,27g | Węglo: 173,59g.
Śniadanie: С.Пудовъ Мука Рисовая, Финик, Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Лента Мороженое Крем-Брюле, SOJ Протеиновый Батончик Кокос, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Obiad: Финик, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Окунь Запеченый, Рис Отварной. więcej...
|
Zyskuje 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi МарияКорыстова
|