Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2024
|
113,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
750 kcal
|
Tłusz: 31,08g | Białk: 36,52g | Węglo: 80,04g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Панчо Торт, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Obiad: Яндекс Лавка Очень Легкий Сырок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Арбуз Брусочки. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|