Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 51,01g | Białk: 58,61g | Węglo: 245,26g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Ferrero Nutella, Сарафаново Сметана 10% , Борщ Вегетарианский, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Курица (Жареная в Панировке), Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Rainbow Варенье Абрикосовое, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Сметана 10% , Помидоры. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|