Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2024
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 37,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 72,48g | Białk: 96,23g | Węglo: 132,23g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо Хасс, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Сельдь Соленая, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Кремлина Курага в Темной Глазури, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Кофе с Сахаром, Яблочное Варенье, Сметана , Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|