Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2024
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3341 kcal
|
Tłusz: 74,93g | Białk: 344,05g | Węglo: 370,44g.
Śniadanie: Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Petto di Pollo (senza Pelle), Grana Padano Grana Padano, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Riso. Obiad: Lidl Barretta Proteica Cookies, Mela. Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica Cookies, Mela. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|