Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2024
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 95,21g | Białk: 79,98g | Węglo: 186,48g.
Śniadanie: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Белый Город Молоко 2,5%, Крошка-Картошка Картофель Премиум с Красной Рыбкой . Lunch: Помидоры, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, ВкусВилл Суп Гороховый. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|