|
80
390-60-140 / 280-75-140
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2680 kcal
|
Tłusz: 58,60g | Białk: 145,01g | Węglo: 393,93g.
Śniadanie: Corn Flakes Crownfield MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Skyr Pesca e Maracuja Milbona MIO, Banana MIO, Grano Soffiato al Miele Esselunga MIO, Choco Shells Crownfield Lidl MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Lunch: Lenticchie Campolargo Lidl MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Uova Smart MIO, Pan Bauletto Bianco Certossa MIO. Obiad: Fusilli la Molisana MIO, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Carote MIO. Przekąski/Inne: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Noci Alesto MIO, Instant Rice Flour Prozis MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|