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ieri pizza a cena +
il problema è stato l' extra (gallette e burro di arachidi e marmellata e nutricotta e due barrette e biscotti feeling e manciata gocce di cioccolato) 🤢😢
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63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1024 kcal
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Tłusz: 29,91g | Białk: 82,42g | Węglo: 107,33g.
Śniadanie: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Buitoni Fette Biscottate. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), Sasso Olio d'oliva, Bio Organic Gallette di Riso Salate. Obiad: Asdomar Tonno al Naturale, Lidl Gallette di Riso, Sasso Olio d'oliva. Przekąski/Inne: Coop Prugne Gialle, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Caseificio Pini Nutricotta, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, ProAction Pink Fit Bar, Hero Marmellata Diet Pesche, Lidl Gallette di Riso. więcej...
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Zyskuje 9,8 kg na tydzień
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