Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 46,58g | Białk: 129,68g | Węglo: 104,57g.
Śniadanie: Бкк Чак-Чак, Черешня, Салат с сельдереем, Оладьи яблочные. Lunch: Сырой Овощ, Грудка с творогом. Obiad: Ruslab Mix Protein, Source Naturals Псиллиум, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Яйцо. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|