Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
497 kcal
|
Tłusz: 8,75g | Białk: 42,98g | Węglo: 61,13g.
Śniadanie: No Calorie Noodles Shirataki Noodles, Woolworths Baby Marrows, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite, Red Onions, Carrots . Lunch: Egg White, Egg, Woolworths Plain Rice Cake, Tomatoes. Obiad: Cucumber (with Peel) , Woolworths Plain Rice Cake, Tomatoes, I&J Hake Fillet. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|