Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 84,45g | Białk: 130,74g | Węglo: 130,76g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), FERRUM NUTRITION Whey Protein, Сметана , Сахар, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Макфа Пшеничная Мука, Молоко. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Фабрика Качества Бекон, Суп Куриный с Вермишелью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Фрикадельки, Картошка Вареная, Barilla Макароны. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус, Котлета Куриная, Креветки, Hyper Chocolate Pudding, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Натуральный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Przekąski/Inne: Snickers Ice-Cream , Кинза. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|