Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 42,77g | Białk: 103,18g | Węglo: 53,78g.
Śniadanie: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кабачок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Массандра Вино Сухое Шардоне, Мореслав Мойва Холодного Копчения. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena_Koch_
|