Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 69,78g | Białk: 97,68g | Węglo: 140,40g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Перекресток Салат Мимоза , Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Obiad: Савос Грудка Куриная Отбивная в Панировке, Ермолино Сырники с Изюмом. Przekąski/Inne: Preston Моментальный Кисель, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenk@_sergeevna
|