Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 58,55g | Białk: 121,44g | Węglo: 166,74g.
Śniadanie: Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, МБМ Хлеб Гетьманский , Творожная запеканка. Lunch: Запеканка 16.06, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Гетьманский . Obiad: Ollis Чебуреки с Курицей, Мартини Мартини Фиеро, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Гетьманский, Творожная запеканка, Запеканка 16.06. Przekąski/Inne: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалём, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Магнит Персик. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|