Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 48,30g | Białk: 68,51g | Węglo: 111,88g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Блины, Киви, Пицца Пепперони (36 см), Кофе с Молоком. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. Obiad: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Махеевъ Джем Черничный, Светаево Творог Мягкий 0,5%. Przekąski/Inne: Добрянка Конфеты, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|