|
Отлично отдохнули на море по системе все включено) Все было очень вкусно, поэтому поднабрала. Зато теперь я как никогда полна веры в себя и в свой успех. К концу лета ожидаю увидеть вес в 68 кг. Буду делать домашние тренировки и следить за кбжу! У меня все получится в этот раз! Я верю!
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
943 kcal
|
Tłusz: 43,13g | Białk: 76,58g | Węglo: 59,62g.
Śniadanie: Zero Соус Сырный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яшкино Печенье Дженс, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Белая Дача Рукола, Куриная Грудка. Obiad: Сельдерей, Морковь. Przekąski/Inne: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|