Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2024
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 59,94g | Białk: 75,85g | Węglo: 42,76g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Велком Колбаса Одесская, Сыр Тильзитер, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Obiad: Гречка Отварная, Maggi Листы для Жарки. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|