Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2236 kcal
|
Tłusz: 128,32g | Białk: 122,52g | Węglo: 153,73g.
Śniadanie: Кофе, Клубника, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Йогурт, Творог. Lunch: Сливы, Глобус Рыба с Грибами, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Якитория Янагава Набэ, Гаспачо. Obiad: Кофе, Клубника в Шоколаде. Przekąski/Inne: Селедка под Шубой, Глобус Рёбрышки Варёно-Копченые, Шелковица, Лосево Сыр Страккино 18%, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|