Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 83,43g | Białk: 73,02g | Węglo: 199,43g.
Śniadanie: Кофемашина Капучино, Метро Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Чиабатта, Hame Паштет из Гусиной Печени, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Lunch: Heinz Барбекю Соус, Heinz Чесночный Соус, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Чиабатта, Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Obiad: Вареники с Картошкой, Coca-Cola Coca-Cola Classic. Przekąski/Inne: Сливы, Метро Кешью Сушеный. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|