Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
112,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 44,98g | Białk: 35,91g | Węglo: 116,04g.
Śniadanie: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Яндекс Лавка Очень Легкий Сырок, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Nestle Кит Кат, Станция Молочная Молоко Топленое, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Obiad: Бабаевский Космическая Одиссея, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Przekąski/Inne: Cici Желе с Кусочками Фруктов, Станция Молочная Молоко Топленое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|