Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 50,96g | Białk: 141,37g | Węglo: 117,93g.
Lunch: Dulano Affettato di Pollo Affumicato , Susine, Pesca Noce, Finocchio. Obiad: Susine, Italiamo Sugo con Basilico, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Pesca Noce, Lidl Skyr Spalmabile, Lidl Kebab di Pollo. Przekąski/Inne: Milbona Yogurt Greco Light, Milbona Ricotta Fresca, Esselunga Mandorle Sgusciate, Lidl Barretta Proteica Cookies, Milbona Quark Proteico Fragola. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|