Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 59,72g | Białk: 118,90g | Węglo: 158,80g.
Śniadanie: Молочный Знак Пломбир Крем-Брюле, Клубника, Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Гарнец Овсяная Мука , Зеленая Линия Яйца Куриные, Гарнец Овсяная Мука , Зеленая Линия Творог 5%. Lunch: Клубника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Огурец, Коломенское Хлебцы Зерновые на Ржаной Закваске с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника , Sen Soy Соевый Соус Classic Original , Магнит Чеснок , Птицефабрика Псковская Филе Грудки, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Магнит Чеснок , Птицефабрика Псковская Филе Грудки, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая. Obiad: Клубника, Роллтон Лапша Яичная, RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Перекресток Банан, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Птицефабрика Псковская Филе Грудки, Sen Soy Соевый Соус Classic Original . Przekąski/Inne: Protein Rex Шоколадный Тортик с Малиной. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Детка_худей
|