Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2329 kcal
|
Tłusz: 28,08g | Białk: 174,18g | Węglo: 327,21g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 2%, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Домашние Вкусняшки Сырники Жареные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Obiad: Boombar Протеиновый Батончик Кокос. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|