Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 43,80g | Białk: 113,94g | Węglo: 74,25g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Кофе с Сахаром, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|