|
dopo 5 mesi sono arrivato da 60 a 65 kg
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2949 kcal
|
Tłusz: 123,49g | Białk: 81,78g | Węglo: 375,64g.
Śniadanie: FARMER CLASSIC ORIGINAL FARMER CLASSIC MELA, FARMER CLASSIC ORIGINAL FARMER CLASSIC MELA, FARMER CLASSIC ORIGINAL FARMER CLASSIC MELA, Banana. Lunch: Carote, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Alta Qualità a Fette, Nonna Mia Pesto alla Genovese, Nonna Mia Gnocchetti di Patate. Obiad: Land Yogurt Nocciola, Kebab. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
|
|