Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 56,57g | Białk: 91,16g | Węglo: 99,68g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Яйцо Куриное, Чудохлеб Батон Зерновой. Obiad: FitnesShock Apple Pie, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Fine Life Чебурек с Говядиной и Свининой, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Fein Протеиновое Печенье "Фрукты". więcej...
|
|
2775 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annamak242017
|