Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2011
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2060 kcal
|
Tłusz: 125,76g | Białk: 145,94g | Węglo: 98,87g.
Śniadanie: ham, Avocados, Egg, Fruit Cup. Lunch: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), squash, Zucchini, broc. Obiad: Artichokes (Globe or French), Margarine Spread, pork chop. Przekąski/Inne: almond butter, banana, True Protein Pea pp, Avocados, Coconut Manna, Baby-Cut Carrots. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|