Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 80,90g | Białk: 61,27g | Węglo: 201,83g.
Śniadanie: Батон, Delikaiser Колбаса, Огурец (с Кожурой). Lunch: Котлета Домашняя, Макароны по Флотски. Obiad: Огурец (с Кожурой), Delikaiser Колбаса, Батон, Макароны по Флотски. Przekąski/Inne: Nestle Maxiduo. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|