Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2062 kcal
|
Tłusz: 45,21g | Białk: 164,73g | Węglo: 220,54g.
Śniadanie: Ca' Bianca Crackers con Farina Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Lunch: Champagne, Bauli Pandoro, Pane Integrale, Fragole, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio, Foglia Verde Valeriana, Aceto Balsamico. Obiad: Torta Degli Angeli, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Limoncello, Melanzana Cotta. Przekąski/Inne: MD Mousse al Cioccolato HIGH PROTEIN. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|