Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
131 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 63 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2175 kcal
|
Tłusz: 105,51g | Białk: 101,92g | Węglo: 209,73g.
Śniadanie: Apex Протеиновый Батончик, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Арнаут Бабушкин Пирог с Паприкой и Чесноком. Lunch: Азбука Вкуса Борщ, Черешня. Obiad: Хлебник Хлеб Дарницкий, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|