Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 53,84g | Białk: 104,35g | Węglo: 127,85g.
Śniadanie: Сметана 20%, Лента Авокадо, Магнит Банан, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Фикс Прайс Тортилья, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Сметанин Ряженка 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Авокадо, Черешня. więcej...
|
Traci 10,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi murliska_nn1986
|