Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2024
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 38,31g | Białk: 123,27g | Węglo: 156,79g.
Śniadanie: Bard Valley Medjool Dates, Oikos 100% Natural , Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Avocados , Cucumber (with Peel) , Naturegg Egg Whites, Egg. Obiad: Barbecue Sauce, Baked or Broiled Salmon, President's Choice Basmati Rice. Przekąski/Inne: Apples , Pure Protein Protein Bar . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saiho200913
|