Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 52,10g | Białk: 157,60g | Węglo: 134,05g.
Śniadanie: Bard Valley Medjool Dates, No Name Chunk Light Tuna, Baked or Broiled Salmon, Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Egg White , Egg, Cucumber (with Peel) , Avocados . Lunch: French's Honey Dijon Mustard, Heinz Burger Sauce, President's Choice Basmati Rice, Baked or Broiled Salmon. Obiad: Broccoli , Baked or Broiled Salmon, Oikos 100% Natural , Hellmann's Real Mayonnaise, Pickles. Przekąski/Inne: Pure Protein Protein Bar, Oikos 100% Natural . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saiho200913
|