Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2024
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2569 kcal
|
Tłusz: 86,01g | Białk: 83,13g | Węglo: 370,27g.
Śniadanie: Скрепыши Попкорн Карамельный, Веселый Молочник Сметана 15%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Сырники с Изюмом. Lunch: Крабовый Салат без Заправки, Гречка с Курицей, ВкусВилл Манго, Магнит Банан, Сладкий Рай Бублик, Стокманн Хлеб Бородинский. Obiad: Красная Цена Кетчуп Томатный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Вкусно и Точка Шримп Ролл. Przekąski/Inne: SPAR Сыр Король Молока, Село Зелёное Джем Малиновый, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Лимон, Frustyle Апельсин, Серебряный Снег Мороженое Шоколадное в Стаканчике. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashulik467
|