Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2999 kcal
|
Tłusz: 97,47g | Białk: 149,73g | Węglo: 407,04g.
Śniadanie: Power One Pasta de Amendoim Integral, Whey 100%, Leite sem Lactose, Farinha Láctea Original, Banana. Obiad: Leite em Pó Ninho, Brazilian Acai. Przekąski/Inne: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Tradicional, Pullman Rap10 Integral. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giovanni Salazar
|