Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2024
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 39,86g | Białk: 92,20g | Węglo: 139,98g.
Śniadanie: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Магнат Брюнетка, Простоквашино Молоко 3,2%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чечевица Вареная, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки. Obiad: Простоквашино Молоко 3,2%, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки, Чечевица Вареная. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDeh
|